PAIMIO

Kevätkauden harjoitusajat 14.1.2019 ->

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
17.00-17.45
TaekwondoTenavat
17.00-17.45
TKD-tekniikka
Juniorit, keltaiset vyöt

17.00-17.45
TKD-potkutreeni
Juniorit
17.00-17.45
TKD-ottelukoulu
Juniorit
11.00-12.30
BJJ-jatkoryhmä

12.00-13.30
BJJ-perustekniikka
BJJ-alkeiskurssi
4.2. alkaen
18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
4.2. alkaen

18.00-18.45
TKD-tekniikka
Juniorit,
vihreät ja ylemmät vyöt

18.00-19.00
TKD-tekniikka
Nuoret ja aikuiset,
keltaiset ja vihreät vyöt
18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
4.2. alkaen
BJJ-juniorit
18.00-19.30
TKD-otteluharjoitus
Nuoret ja aikuiset
13.00-14.00
BJJ-juniorit
jatkoryhmä


19.00-20.00
TKD-potkutreeni
Nuoret ja aikuiset
20.00-20.15
Core-treeni

19.00-20.30
BJJ

19.00-20.00
TKD-tekniikka
Nuoret ja aikuiset,
2. vihreät ja ylemmät vyöt

19.00-20.30
BJJ-perustekniikka
BJJ-alkeiskurssi
4.2. alkaen


14.00-16.00
Siivous


SALO

Kevätkauden harjoitusajat 14.1.2019 ->

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai




17.00-17.45
TKD-ottelukoulu
HUOM. Paimiossa


18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
4.2. alkaen
18.00-19.00
TKD-tekniikka
Alemmat vyöt

18.00-19.00
TKD-sporttitreeni
Kaikki
18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
4.2. alkaen



19.00-20.00
TKD-potku- ja
ottelukoulu
19.00-20.00
TKD-tekniikka
Ylemmät vyöt


19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Kaikki










Ryhmäkuvaukset

TKD: taekwondo

  • TaekwondoTenavat: 5-7-vuotiaat
  • Juniorit: 8-11-vuotiaat
  • Nuoret ja aikuiset: yli 12-vuotiaat

BJJ: Brazilian Jiu-jitsu

  • BJJ, yli 15-vuotiaat
  • BJJ-juniorit, 8-14-vuotiaat