Brazilian jiu-jitsu

Brasilialainen jiu-jitsu on perinteisen jiu-jitsun ja judon pohjalta kehitetty kamppailu- ja itsepuolustuslaji. Brasillialainen jiu-jitsu painottuu erillaisiin mattokamppailutekniikoihin. Ottelutilanteessa vastustaja pyritään viemään maahan ja lopettamaan ottelu nivellukoilla ja kuristuksilla. Laji eroaa sisarlaji lukkopainista asustuksessa. Lukkopainissa painitaan shortseilla ja t-paidalla, kun taas Brasillialisessa jiu-jitsussa otellaan gi´ssä. Laji tunnetaan lyhenteellä BJJ, sekä nimellä Gracie jiu-jitsu lajin perustajan suvun mukaan.

Harrastuksen aloittaminen

BJJ:n voi aloittaa osallistumalla alkeiskursseille, jotka alkavat yleensä keväällä tammi-helmikuun vaihteessa ja syksyllä elo-syyskuun vaihteessa.

Alaikäraja aikuisten ja nuorten ryhmään on 15 vuotta.

BJJ-juniorit 8-14-vuotialille tiistaisin ja lauantaisin...

Tenavat-ryhmä 5-7-vuotiaille keskiviikkoisin...

Kilpaileminen

ASC:n BJJ-joukkue kilpailee aktiivisesti kilpailuissa ympäri Suomen. Jos olet kiinnostunut kilpa-BJJ:stä, on ASC-sali myös siihen oikea valinta

Lukkopaini (No-Gi)

Lukkopainitreeni kuuluu osana harjoitteluumme ja saliltamme löytyy menestyneitä lukkopainijoita treenikaveriksi.

Varusteet

Alkuun pääset mielellään pitkähihaisessa ja -lahkeisessa kevyessä liikuntavarustuksessa, tai missä tahansa budoasusteessa. Jo aikaisessa vaiheessa kannattaa kuitenkin hankkia Gi kunnon lajitreeniä silmälläpitäen. Kysele oikeanlaisen asun hankkimisesta ohjaajilta.