Harjoitusajat

Korona-ajan ohjeistus:

  • Kädet pestään saippualla salille tullessa ja pois lähtiessä.
  • Käsien pesupaikka on wc-tiloissa.
  • Vanhemmat voivat ohjata lapsia käsienpesupaikalle.
  • Lisäksi käytössä on käsidesiä.
  • Pidämme huolen harjoitusvälineiden puhtaudesta ja salin siisteydestä.
  • Koronavilkku-sovelluksen käyttö on erittäin suositeltavaa.
  • Vaatteet vaihdetaan kotona, jos mahdollista, eikä käytetä harjoituspaikan pukuhuoneita.
  • Harjoituksiin (saliin) saavutaan juuri ennen harjoituksen alkua ja lähdetään välittömästi harjoituksen päätyttyä.
  • Suosittelemme kasvomaskeja niille vanhemmille, jotka haluavat jäädä seuraamaan lapsensa harjoituksia, tai jotka tulevat Paimiossa odotustilaan tuomaan tai hakemaan lasta.
  • Seuraamme jatkuvasti Suomen taekwondoliiton ohjeistuksia ja toimimme niiden mukaisesti.
  • On erittäin tärkeää, että treeneihin ei tulla kipeänä. Jos sinulla tai lähipiirilläsi on pieniäkin ylähengitystieoireita, jää kotiin, koska meille on erittäin tärkeää sinun, treenikavereiden ja valmentajien terveys ja turvallisuus.


PAIMIO

Kevätkauden harjoitusajat 10.1.2022 ->

Lounais-Suomen aluehallintovirasto sallii taas aikuisharrastamisen 29.1.2022 alkaen, eli myös aikuiset voivat osallistua alkeiskursseille ja normaalit aikuisten vuorot alkavat kaikissa lajeissa viikosta 5 (31.1.) alkaen. Seuraamme tilannetta ja ilmoitamme tällä sivulla, mikäli AVI määrittää uusia rajoituksia harrastamiseen.

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
17.00-17.45
TaekwondoTenavat		 16.45-17.30
TKD-treeni
Juniorit		   17.00-17.45
TKD-treeni
Juniorit		   11.00-12.30
BJJ-jatkoryhmä		 12.00-13.30
BJJ-perustekniikka
BJJ-alkeiskurssi
(6.2. alkaen

18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(31.1. alkaen)

17.30-18.30
TKD-treeni
Nuoret ja aikuiset

 18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(2.2. alkaen)		 18.00-19.00
TKD-treeni
Nuoret ja aikuiset		   13.00-14.00
BJJ-juniorit
jatkoryhmä		 14.00-16.00
Siivous
 

18.30-19.30
BJJ-juniorit

19.30-21.00
BJJ-perustekniikka
BJJ-alkeiskurssi
(1.2. alkaen)

 19.15-20.15
Kuntonyrkkeily

19.15-20.45
BJJ

      

 

SALO

Kevätkauden harjoitusajat 10.1.2022 ->

Lounais-Suomen aluehallintovirasto sallii taas aikuisharrastamisen 29.1.2022 alkaen, eli myös aikuiset voivat osallistua alkeiskursseille ja normaalit aikuisten vuorot alkavat viikosta 5 (31.1.) alkaen. Seuraamme tilannetta ja ilmoitamme tällä sivulla, mikäli AVI määrittää uusia rajoituksia harrastamiseen.

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
             
18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(31.1. alkaen)		 18.00-19.00
TKD-tekniikka
Alemmat vyöt		 18.00-19.00
TKD, sporttitreeni
Kaikki		 18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(3.2. alkaen)		      
19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Ylemmät vyöt		 19.00-20.00
TKD-tekniikka
Ylemmät vyöt		 19.00-20.00
TKD-dieselit
Yli 30-vuotiaille		 19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Alemmat vyöt		      
             

Ryhmäkuvaukset

TKD: taekwondo

  • TaekwondoTenavat: 5-7-vuotiaat
  • Juniorit: 8-11-vuotiaat
  • Nuoret ja aikuiset: yli 12-vuotiaat

BJJ: Brazilian Jiu-jitsu

  • BJJ, yli 15-vuotiaat
  • BJJ-juniorit, 8-14-vuotiaat

Kuntonyrkkeily

  • Yli 15-vuotiaat