Harjoitusajat

PAIMIO

Kesäkauden harjoitusajat 3.6. - 19.6. ja 19.8. - 1.9.2024

Ilmoittaudu elokuussa kursseille tästä: https://asc.myclub.fi/flow/courses/public

Syyskauden koko kalenteri ja alkeiskurssit alkavat 2.9., tarkemmat tiedot ilmoitetaan elokuussa.

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai

 

 16.45-17.30
TKD-sporttitreeni
Juniorit		  

 

   11.00-12.30
BJJ-jatkoryhmä		  

 

17.30-18.30
TKD-sporttitreeni
Nuoret ja aikuiset

   18.00-19.00
TKD-yleistreeni
Nuoret ja aikuiset		  

13.00-14.00
BJJ-juniorit
jatkoryhmä
(24.8. alkaen)

  
19.00-20.00
Kuntonyrkkeily

18.30-19.30
BJJ-juniorit
(20.8. alkaen)

19.30-21.00*
BJJ**

 19.00-20.00
Kuntonyrkkeily

19.00-20.30
BJJ**

      

*BJJ: 4.6.-18.6.2024 ti-vuoro jo klo 18.30-20
**BJJ: 20.6.-18.8.2024 sali varattu treenejä varten ti ja to 18.00-19.30 ja la 11.00-12.30. Treenit eivät ole ohjattuja.

PAIMIO

Kevätkauden harjoitusajat 8.1. - 2.6.2024

Ilmoittaudu kursseille tästä: https://asc.myclub.fi/flow/courses/public

Huom! Hiihtolomaviikolla ma 19.2. – su 25.2.2024 (viikko 8) sekä 29.3., 1.4., 1.5. ja 9.5.ei ole ohjattuja harjoituksia

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai

16.45-18.00
TKD-ottelutreeni

 16.45-17.30
TKD-sporttitreeni
Juniorit		 17.00-17.45
Tenavat

17.00-18.00
TKD-perustekniikka
Alemmat vyöt
keltainen-2. keltainen

   11.00-12.30
BJJ-jatkoryhmä		 12.00-13.30
BJJ-perustekniikka
(14.1. alkaen)
BJJ-alkeiskurssi
(11.2. alkaen)

18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(5.2. alkaen)

17.30-18.30
TKD-sporttitreeni
Nuoret ja aikuiset

 18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(7.2. alkaen)		 18.00-19.00
TKD-perustekniikka
Ylemmät vyöt
vihreä ->		   13.00-14.00
BJJ-juniorit
jatkoryhmä		 14.00-16.00
Siivous
19.00-20.00
Kuntonyrkkeily

18.30-19.30
BJJ-juniorit
(9.1. alkaen)
BJJ-juniorialkeiskurssi
(6.2. alkaen)

19.30-21.00
BJJ-perustekniikka
(9.1. alkaen)
BJJ-alkeiskurssi
(6.2. alkaen)

 19.00-20.00
Kuntonyrkkeily

19.00-20.30
BJJ

      

 

SALO

Kesäkauden harjoitusajat 3.6. - 19.6. ja 19.8.-1.9.2024

Ilmoittaudu elokuussa kursseille tästä: https://asc.myclub.fi/flow/courses/public

Syyskauden koko kalenteri ja alkeiskurssit alkavat 2.9., tarkemmat tiedot ilmoitetaan elokuussa.

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
       

 

    

18.00-19.00
TKD-yleistreeni
Alemmat vyöt
keltainen-vihreä

   18.00-19.00
TKD-yleistreeni
Alemmat vyöt
keltainen-vihreä		        
19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Ylemmät vyöt
2. vihreä ->		   19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Ylemmät vyöt
2. vihreä ->		        
             

SALO

Kevätkauden harjoitusajat 8.1. - 19.6.2024

Ilmoittaudu kursseille tästä: https://asc.myclub.fi/flow/courses/public

Huom! Hiihtolomaviikolla ma 19.2. – su 25.2.2024 (viikko 8) sekä 29.3., 1.4., 1.5. ja 9.5.ei ole ohjattuja harjoituksia

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
16.45-18.00
TKD-ottelutreeni
HUOM. Paimiossa		      

17.15-18.00
TaekwondoTenavat
(19.1. alkaen)

    

18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(5.2. alkaen)

 18.00-19.00
TKD-perustekniikka
Alemmat vyöt
keltainen-vihreä		 18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(7.2. alkaen)		 18.00-19.00
TKD-sporttitreeni
Kaikki		      
19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Ylemmät vyöt
2. vihreä ->		 19.00-20.00
TKD-perustekniikka
Ylemmat vyöt
2. vihreä ->		 19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Alemmat vyöt
keltainen-vihreä		 19.00-20.00
TKD-diesel (aikuisille)
Matalampi tempo		      
             

 

Ryhmäkuvaukset

TKD: taekwondo

  • Tenavat ja TaekwondoTenavat: 5-7-vuotiaat
  • Juniorit: 8-11-vuotiaat
  • Nuoret ja aikuiset: yli 12-vuotiaat

BJJ: Brazilian Jiu-jitsu

  • BJJ, yli 15-vuotiaat
  • BJJ-juniorit, 8-14-vuotiaat
  • Tenavat: 5-7-vuotiaat

Kuntonyrkkeily

  • Yli 15-vuotiaat