Harjoitusajat

Korona-ajan ohjeistus:

  • Kädet pestään saippualla salille tullessa ja pois lähtiessä.
  • Käsien pesupaikka on wc-tiloissa.
  • Vanhemmat voivat ohjata lapsia käsienpesupaikalle.
  • Lisäksi käytössä on käsidesiä.
  • Pidämme huolen harjoitusvälineiden puhtaudesta ja salin siisteydestä.
  • Koronavilkku-sovelluksen käyttö on erittäin suositeltavaa.
  • Vaatteet vaihdetaan kotona, jos mahdollista, eikä käytetä harjoituspaikan pukuhuoneita.
  • Harjoituksiin (saliin) saavutaan juuri ennen harjoituksen alkua ja lähdetään välittömästi harjoituksen päätyttyä.
  • Suosittelemme kasvomaskeja niille vanhemmille, jotka haluavat jäädä seuraamaan lapsensa harjoituksia, tai jotka tulevat Paimiossa odotustilaan tuomaan tai hakemaan lasta.
  • Seuraamme jatkuvasti Suomen taekwondoliiton ohjeistuksia ja toimimme niiden mukaisesti.
  • On erittäin tärkeää, että treeneihin ei tulla kipeänä. Jos sinulla tai lähipiirilläsi on pieniäkin ylähengitystieoireita, jää kotiin, koska meille on erittäin tärkeää sinun, treenikavereiden ja valmentajien terveys ja turvallisuus.


PAIMIO

Kevätkauden harjoitusajat 10.1.2022 ->

16.-28.1. vain 2003 tai sen jälkeen syntyneet voivat osallistua treeneihin. Seuraamme tilannetta ja ilmoitamme tällä sivulla, mikäli AVI määrittää uusia rajoituksia harrastamiseen.

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
17.00-17.45
TaekwondoTenavat
16.45-17.30
TKD-treeni
Juniorit
  17.00-17.45
TKD-treeni
Juniorit
  11.00-12.30
BJJ-jatkoryhmä
12.00-13.30
BJJ-perustekniikka
BJJ-alkeiskurssi
(6.2. alkaen

18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(31.1. alkaen)

17.30-18.30
TKD-treeni
Nuoret ja aikuiset

18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(2.2. alkaen)
18.00-19.00
TKD-treeni
Nuoret ja aikuiset
  13.00-14.00
BJJ-juniorit
jatkoryhmä
14.00-16.00
Siivous
 

18.30-19.30
BJJ-juniorit

19.30-21.00
BJJ-perustekniikka
BJJ-alkeiskurssi
(1.2. alkaen)

19.15-20.15
Kuntonyrkkeily

19.15-20.45
BJJ

     

 

SALO

Kevätkauden harjoitusajat 10.1.2022 ->

16.-28.1. vain 2003 tai sen jälkeen syntyneet voivat osallistua treeneihin. Seuraamme tilannetta ja ilmoitamme tällä sivulla, mikäli AVI määrittää uusia rajoituksia harrastamiseen.

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
             
18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(31.1. alkaen)
18.00-19.00
TKD-tekniikka
Alemmat vyöt
18.00-19.00
TKD, sporttitreeni
Kaikki
18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(3.2. alkaen)
     
19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Ylemmät vyöt
19.00-20.00
TKD-tekniikka
Ylemmät vyöt
19.00-20.00
TKD-dieselit
Yli 30-vuotiaille
19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Alemmat vyöt
     
             

Ryhmäkuvaukset

TKD: taekwondo

  • TaekwondoTenavat: 5-7-vuotiaat
  • Juniorit: 8-11-vuotiaat
  • Nuoret ja aikuiset: yli 12-vuotiaat

BJJ: Brazilian Jiu-jitsu

  • BJJ, yli 15-vuotiaat
  • BJJ-juniorit, 8-14-vuotiaat

Kuntonyrkkeily

  • Yli 15-vuotiaat