Harjoitusajat

Korona-ajan ohjeistus:

  • Kädet pestään saippualla salille tullessa ja pois lähtiessä.
  • Käsien pesupaikka on wc-tiloissa.
  • Vanhemmat voivat ohjata lapsia käsienpesupaikalle.
  • Lisäksi käytössä on käsidesiä.
  • Pidämme huolen harjoitusvälineiden puhtaudesta ja salin siisteydestä.
  • Koronavilkku-sovelluksen käyttö on erittäin suositeltavaa.
  • Vaatteet vaihdetaan kotona, jos mahdollista, eikä käytetä harjoituspaikan pukuhuoneita.
  • Harjoituksiin (saliin) saavutaan juuri ennen harjoituksen alkua ja lähdetään välittömästi harjoituksen päätyttyä.
  • Suosittelemme kasvomaskeja niille vanhemmille, jotka haluavat jäädä seuraamaan lapsensa harjoituksia, tai jotka tulevat Paimiossa odotustilaan tuomaan tai hakemaan lasta.
  • Seuraamme jatkuvasti Suomen taekwondoliiton ohjeistuksia ja toimimme niiden mukaisesti.
  • On erittäin tärkeää, että treeneihin ei tulla kipeänä. Jos sinulla tai lähipiirilläsi on pieniäkin ylähengitystieoireita, jää kotiin, koska meille on erittäin tärkeää sinun, treenikavereiden ja valmentajien terveys ja turvallisuus.


PAIMIO

Syyskauden harjoitusajat 6.9.2021 ->

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
17.00-17.45
TaekwondoTenavat
16.45-17.30
TKD-treeni
Juniorit

17.00-17.45
TKD-treeni
Juniorit

11.00-12.30
BJJ-jatkoryhmä
12.00-13.30
BJJ-perustekniikka
BJJ-alkeiskurssi

18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi

17.30-18.30
TKD-treeni
Nuoret ja aikuiset

18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
18.00-19.00
TKD-treeni
Nuoret ja aikuiset

13.00-14.00
BJJ-juniorit
jatkoryhmä

14.00-16.00
Siivous

18.30-19.30
BJJ-juniorit

19.30-21.00
BJJ-perustekniikka
BJJ-alkeiskurssi

19.15-20.15
Kuntonyrkkeily

19.15-20.45
BJJ





SALO

Syyskauden harjoitusajat 6.9.2021 ->

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai







18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
18.00-19.00
TKD-tekniikka
Alemmat vyöt
18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
18.00-19.15
TKD, sporttitreeni
Kaikki




19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Ylemmät vyöt
19.00-20.00
TKD-tekniikka
Ylemmät vyöt
19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Alemmat vyöt












Ryhmäkuvaukset

TKD: taekwondo

  • TaekwondoTenavat: 5-7-vuotiaat
  • Juniorit: 8-11-vuotiaat
  • Nuoret ja aikuiset: yli 12-vuotiaat

BJJ: Brazilian Jiu-jitsu

  • BJJ, yli 15-vuotiaat
  • BJJ-juniorit, 8-14-vuotiaat

Kuntonyrkkeily

  • Yli 15-vuotiaat