Harjoitusajat
Korona-ajan ohjeistus:
- Kädet pestään saippualla salille tullessa ja pois lähtiessä.
- Käsien pesupaikka on wc-tiloissa.
- Vanhemmat voivat ohjata lapsia käsienpesupaikalle.
- Lisäksi käytössä on käsidesiä.
- Pidämme huolen harjoitusvälineiden puhtaudesta ja salin siisteydestä.
- Koronavilkku-sovelluksen käyttö on erittäin suositeltavaa.
- Vaatteet vaihdetaan kotona, jos mahdollista, eikä käytetä harjoituspaikan pukuhuoneita.
- Harjoituksiin (saliin) saavutaan juuri ennen harjoituksen alkua ja lähdetään välittömästi harjoituksen päätyttyä.
- Suosittelemme kasvomaskeja niille vanhemmille, jotka haluavat jäädä seuraamaan lapsensa harjoituksia, tai jotka tulevat Paimiossa odotustilaan tuomaan tai hakemaan lasta.
- Seuraamme jatkuvasti Suomen taekwondoliiton ohjeistuksia ja toimimme niiden mukaisesti.
- On erittäin tärkeää, että treeneihin ei tulla kipeänä. Jos sinulla tai lähipiirilläsi on pieniäkin ylähengitystieoireita, jää kotiin, koska meille on erittäin tärkeää sinun, treenikavereiden ja valmentajien terveys ja turvallisuus.
PAIMIO
Kevätkauden harjoitusajat 10.1.2022 ->
Lounais-Suomen aluehallintovirasto sallii taas aikuisharrastamisen 29.1.2022 alkaen, eli myös aikuiset voivat osallistua alkeiskursseille ja normaalit aikuisten vuorot alkavat kaikissa lajeissa viikosta 5 (31.1.) alkaen. Seuraamme tilannetta ja ilmoitamme tällä sivulla, mikäli AVI määrittää uusia rajoituksia harrastamiseen.
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
17.00-17.45 TaekwondoTenavat |
16.45-17.30 TKD-treeni Juniorit |
17.00-17.45 TKD-treeni Juniorit |
11.00-12.30 BJJ-jatkoryhmä |
12.00-13.30 BJJ-perustekniikka BJJ-alkeiskurssi (6.2. alkaen |
||
18.00-19.00 |
17.30-18.30 |
18.00-19.00 TKD-alkeiskurssi (2.2. alkaen) |
18.00-19.00 TKD-treeni Nuoret ja aikuiset |
13.00-14.00 BJJ-juniorit jatkoryhmä |
14.00-16.00 Siivous |
|
18.30-19.30 19.30-21.00 |
19.15-20.15 Kuntonyrkkeily |
19.15-20.45 |
SALO
Kevätkauden harjoitusajat 10.1.2022 ->
Lounais-Suomen aluehallintovirasto sallii taas aikuisharrastamisen 29.1.2022 alkaen, eli myös aikuiset voivat osallistua alkeiskursseille ja normaalit aikuisten vuorot alkavat viikosta 5 (31.1.) alkaen. Seuraamme tilannetta ja ilmoitamme tällä sivulla, mikäli AVI määrittää uusia rajoituksia harrastamiseen.
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
18.00-19.00 TKD-alkeiskurssi (31.1. alkaen) |
18.00-19.00 TKD-tekniikka Alemmat vyöt |
18.00-19.00 TKD, sporttitreeni Kaikki |
18.00-19.00 TKD-alkeiskurssi (3.2. alkaen) |
|||
19.00-20.00 TKD-yleistreeni Ylemmät vyöt |
19.00-20.00 TKD-tekniikka Ylemmät vyöt |
19.00-20.00 TKD-dieselit Yli 30-vuotiaille |
19.00-20.00 TKD-yleistreeni Alemmat vyöt |
|||
Ryhmäkuvaukset
TKD: taekwondo
- TaekwondoTenavat: 5-7-vuotiaat
- Juniorit: 8-11-vuotiaat
- Nuoret ja aikuiset: yli 12-vuotiaat
BJJ: Brazilian Jiu-jitsu
- BJJ, yli 15-vuotiaat
- BJJ-juniorit, 8-14-vuotiaat
Kuntonyrkkeily
- Yli 15-vuotiaat