Tiedoksi kaikille harrastajille ja harrastajien vanhemmille.

Suomen hallitus on torstaina 12. maaliskuuta 2020 antanut koronavirustilanteesta seuraavat suositukset harrastustoimintaan: "Tartuntojen vähentämiseksi tulee myös rajoittaa ei-välttämätöntä toimintaa, kuten lähikontakteja harrastetoiminnassa ja muulla vapaa-ajalla."

Tärkeintä on luonnollisesti olla vaarantamatta kenenkään terveyttä ja näin ollen Action Sport Centerin treenivuorotkin Paimion ja Salon saleilla peruutetaan suosituksen mukaan tästä päivästä alkaen toistaiseksi. Seuraamme tilannetta ja informoimme heti kun terveysviranomaisten puolesta on taas turvallista jatkaa yhteisharjoituksia saleillamme.


PAIMIO

Kevätkauden harjoitusajat 13.1.2020 ->

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
17.00-17.45
TaekwondoTenavat
17.00-18.00
TKD-potkutreeni
Juniorit

17.00-18.00
TKD-perustekniikka
Juniorit
17.00-18.00
TKD-ottelukoulu
Juniorit ja nuoret
11.00-12.30
BJJ-jatkoryhmä
12.00-13.30
BJJ-perustekniikka
BJJ-alkeiskurssi
20.1.alkaen
18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
Juniorit, nuoret ja aikuiset
20.1.alkaen

18.00-19.00
BJJ-juniorit

18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
Juniorit, nuoret ja aikuiset
20.1.alkaen
18.00-19.00
TKD-perustekniikka
Nuoret ja aikuiset
18.00-19.00
Vaihtuva teematunti*
Nuoret ja aikuiset
13.00-14.00
BJJ-juniorit
jatkoryhmä

19.00-20.00
TKD-potkutreeni
Nuoret ja aikuiset
20.00-20.15
Core-treeni

19.00-20.30
BJJ

19.15-20.15
Kuntonyrkkeily
Nuoret ja aikuiset

19.00-20.30
BJJ-perustekniikka
BJJ-alkeiskurssi
20.1. alkaen


13.00-14.30
Sählyvuoro Paimion
Koulukeskuksen
2-salissa
Nuoret ja aikuiset

14.00-16.00
Siivous


*Kevään 2020 teematunnit: 6.3. kehonhuolto, 13.3. poomse, 20.3. lihaskunto, 28.3. ottelutreeni, 3.4. kehonhuolto, 10.4. ei treeniä (pääsiäinen), 17.4. ottelutreeni, 24.4. lihaskunto, 1.5. ei treeniä (vappu), 8.5. poomse, 15.5. kehonhuolto, 22.5. lihaskunto, 29.5. ottelutreeni, 5.6. poomse, 12.6. kehonhuolto... Muutokset teemoihin mahdollisia.

SALO

Kevätkauden harjoitusajat 13.1.2020 ->

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai




17.00-18.00
TKD-ottelukoulu
Juniorit ja nuoret
Paimion salilla
13.00-14.30
Sählyvuoro Paimion
Koulukeskuksen
2-salissa
Nuoret ja aikuiset

18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
20.1. alkaen
18.00-19.00
TKD-tekniikka
Alemmat vyöt

18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
20.1. alkaen

18.00-19.15
TKD, sporttinen yleistreeni
Kaikki



19.00-20.00
TKD-paritreeni
19.00-20.00
TKD-tekniikka
Ylemmät vyöt

19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Kaikki











Ryhmäkuvaukset

TKD: taekwondo

  • TaekwondoTenavat: 5-7-vuotiaat
  • Juniorit: 8-11-vuotiaat
  • Nuoret ja aikuiset: yli 12-vuotiaat

BJJ: Brazilian Jiu-jitsu

  • BJJ, yli 15-vuotiaat
  • BJJ-juniorit, 8-14-vuotiaat

Kuntonyrkkeily

  • Yli 15-vuotiaat