Harjoitusajat

PAIMIO

Syyskauden harjoitusajat 19.8. - 17.12.2024

Ilmoittaudu kursseille tästä: https://asc.myclub.fi/flow/courses/public
(ilmoittautuminen avautuu viimeistään vko 33 aikana)

Huom! Syyslomaviikolla ma 14.10. – su 20.10.2024 (viikko 42) ei ole ohjattuja harjoituksia

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai

16.45-18.00
TKD-ottelutreeni

 16.45-17.30
TKD-sporttitreeni
Juniorit		 17.00-17.45
Tenavat

17.00-17.45
TKD-perustekniikka
Juniorit

   11.00-12.30
BJJ-jatkoryhmä		  

18.00-19.00
Judo-alkeiskurssi
(2.9. alkaen)

17.30-18.30
TKD-sporttitreeni
Nuoret ja aikuiset

 18.00-19.00
 		 18.00-19.00
TKD-perustekniikka
Nuoret ja aikuiset		 18.00-19.30
BJJ-perustekniikka
(6.9. alkaen)
BJJ-alkeiskurssi
(6.9. alkaen)		 13.00-14.00
BJJ-juniorit
jatkoryhmä		  
19.00-20.00
Kuntonyrkkeily

18.30-19.30
BJJ-juniorit
(13.8. alkaen)
BJJ-juniorialkeiskurssi
(3.9. alkaen)

19.30-21.00
BJJ-perustekniikka
(20.8. alkaen)
BJJ-alkeiskurssi
(3.9. alkaen)

 19.00-20.00
Kuntonyrkkeily

19.00-20.30
BJJ

      

 

SALO

Syyskauden harjoitusajat 19.8. - 19.12.2024

Ilmoittaudu kursseille tästä: https://asc.myclub.fi/flow/courses/public

Huom! Syyslomaviikolla ma 14.10. – su 20.10.2024 (viikko 42) sekä 6.12.ei ole ohjattuja harjoituksia

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai
16.45-18.00
TKD-ottelutreeni
HUOM. Paimiossa		      

17.15-18.00
TaekwondoTenavat
(6.9. alkaen)

    

18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(2.9. alkaen)

 18.00-19.00
TKD-perustekniikka
Alemmat vyöt
keltainen-vihreä		 18.00-19.00
TKD-alkeiskurssi
(4.9. alkaen)		 18.00-19.00
TKD-sporttitreeni
Kaikki		      
19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Ylemmät vyöt
2. vihreä ->		 19.00-20.00
TKD-perustekniikka
Ylemmat vyöt
2. vihreä ->		 19.00-20.00
TKD-yleistreeni
Alemmat vyöt
keltainen-vihreä		 19.00-20.00
TKD-diesel (aikuisille)
Matalampi tempo		      
             

 

Ryhmäkuvaukset

TKD: taekwondo

  • Juniorit: 8-11-vuotiaat
  • Nuoret ja aikuiset: yli 12-vuotiaat

BJJ: Brazilian Jiu-jitsu

  • BJJ-juniorit, 8-14-vuotiaat
  • BJJ, yli 15-vuotiaat

Judo

  • Yli 15-vuotiaat

Kuntonyrkkeily

  • Yli 15-vuotiaat

Tenavat ja TaekwondoTenavat

  • 5-7-vuotiaat