Harjoitusajat
PAIMIO
Kevätkauden harjoitusajat 8.1. - 19.6.2024
Ilmoittaudu kursseille tästä: https://asc.myclub.fi/flow/courses/public
Huom! Hiihtolomaviikolla ma 19.2. – su 25.2.2024 (viikko 8) sekä 29.3., 1.4., 1.5. ja 9.5.ei ole ohjattuja harjoituksia
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
16.45-18.00 |
16.45-17.30 TKD-sporttitreeni Juniorit |
17.00-17.45 Tenavat |
17.00-18.00 |
11.00-12.30 BJJ-jatkoryhmä |
12.00-13.30 BJJ-perustekniikka (14.1. alkaen) BJJ-alkeiskurssi (11.2. alkaen) |
|
18.00-19.00 |
17.30-18.30 |
18.00-19.00 TKD-alkeiskurssi (7.2. alkaen) |
18.00-19.00 TKD-perustekniikka Ylemmät vyöt vihreä -> |
13.00-14.00 BJJ-juniorit jatkoryhmä |
14.00-16.00 Siivous |
|
19.00-20.00 Kuntonyrkkeily |
18.30-19.30 19.30-21.00 |
19.00-20.00 Kuntonyrkkeily |
19.00-20.30 |
SALO
Kevätkauden harjoitusajat 8.1. - 19.6.2024
Ilmoittaudu kursseille tästä: https://asc.myclub.fi/flow/courses/public
Huom! Hiihtolomaviikolla ma 19.2. – su 25.2.2024 (viikko 8) sekä 29.3., 1.4., 1.5. ja 9.5.ei ole ohjattuja harjoituksia
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
16.45-18.00 TKD-ottelutreeni HUOM. Paimiossa |
17.15-18.00 |
|||||
18.00-19.00 |
18.00-19.00 TKD-perustekniikka Alemmat vyöt keltainen-vihreä |
18.00-19.00 TKD-alkeiskurssi (7.2. alkaen) |
18.00-19.00 TKD-sporttitreeni Kaikki |
|||
19.00-20.00 TKD-yleistreeni Ylemmät vyöt 2. vihreä -> |
19.00-20.00 TKD-perustekniikka Ylemmat vyöt 2. vihreä -> |
19.00-20.00 TKD-yleistreeni Alemmat vyöt keltainen-vihreä |
19.00-20.00 TKD-diesel (aikuisille) Matalampi tempo |
|||
Ryhmäkuvaukset
TKD: taekwondo
- Tenavat ja TaekwondoTenavat: 5-7-vuotiaat
- Juniorit: 8-11-vuotiaat
- Nuoret ja aikuiset: yli 12-vuotiaat
BJJ: Brazilian Jiu-jitsu
- BJJ, yli 15-vuotiaat
- BJJ-juniorit, 8-14-vuotiaat
- Tenavat: 5-7-vuotiaat
Kuntonyrkkeily
- Yli 15-vuotiaat