Brasilialainen jiu-jitsu junioreille

Brasilialainen jiu-jitsu on perinteisen jiu-jitsun ja judon pohjalta kehitetty kamppailu- ja itsepuolustuslaji. Brasilialainen jiu-jitsu painottuu erilaisiin mattokamppailutekniikoihin. Ottelutilanteessa vastustaja pyritään viemään maahan ja lopettamaan ottelu nivellukoilla ja kuristuksilla. ASC:n BJJ-junnut ovat 8-14-vuotiaita ja säännöt eroavat aikuisista siten, ettei kuristuksia ole mukana lainkaan. Treenit koostuvat alkulämmittelystä, tekniikkaosiosta, painisparrista ja loppurauhoittumisesta.

Katso myös Tenavat-ryhmä 5-7-vuotiaille...

Varusteet

Alkuun pääset normaalissa sisäliikuntavarustuksessa, tai missä tahansa budoasusteessa. Jo aikaisessa vaiheessa kannattaa kuitenkin hankkia BJJ-gi kunnon lajitreeniä silmälläpitäen. Myös hammassuojat ja juomapullo ovat suositeltavia.