Brasilialainen jiu-jitsu junioreille

Brasilialainen jiu-jitsu on perinteisen jiu-jitsun ja judon pohjalta kehitetty kamppailu- ja itsepuolustuslaji. Brasilialainen jiu-jitsu painottuu erilaisiin mattokamppailutekniikoihin. Ottelutilanteessa vastustaja pyritään viemään maahan ja lopettamaan ottelu nivellukoilla ja kuristuksilla. ASC:n BJJ-junnut ovat 8-14-vuotiaita ja säännöt eroavat aikuisista siten, ettei kuristuksia ole mukana lainkaan. Treenit koostuvat alkulämmittelystä, tekniikkaosiosta, painisparrista ja loppurauhoittumisesta.

Varusteet

Alkuun pääset normaalissa sisäliikuntavarustuksessa, tai missä tahansa budoasusteessa. Jo aikaisessa vaiheessa kannattaa kuitenkin hankkia BJJ-gi kunnon lajitreeniä silmälläpitäen. Myös hammassuojat ja juomapullo ovat suositeltavia.